壁は来るけど、「乗り越えられるんだろうな」と辞める選択肢がなくなる。 1日１回でも、鏡で「ありがとう」＋笑顔 「これは違う」に、いちいち凹まない（IBSの世界が違うから） いちいち言う、をワークにするとコミュ力が上がるよ！ 投稿ナビゲーション 昨日よりも体が痛い・・・目線
