感謝ノートは続いてるんですが。
でも、色んな会員さんの質問で「感謝することが探してるけど、ない」とよく聞きます。
今日の会員さんの質問では「続けているけど、同じような内容ばかりで悩む」でした。
メンターの返答は「感謝ノートを書くのはなんで?」「書くことがゴールになってる」でした。
本来の目的は、いざとなった時に感情の切り替えや・日常からどの側面(ポジティブ)で見れるようになるか、ということ。
書くこと自体がゴール・作業になってるから、違う事を書きたくなっている。
私は日常の些細な事からでも感謝していったから、見る角度が変わったと思ってます。
毎日(寝る前が潜在意識に働きかけやすい)続けて、継続することでじわりと潜在意識が変わっていきます!