イライラしても口に出して切り替えになればいい。
ため込みすぎると感情が乗ってしまう→言葉をぶつけただけになる。
受け取る側も感情で返して、話し合いではなくなる。
「感情で話す」…身近にいて、姉が本人無意識にしろ感情が乗るんですよね。
いつも「言い方がきつい」と感じるし、姉は旦那に「怒ってるの？」と良く聞かれるらしい。
イライラして言われるとこっちもイラつくのは、普段でも仕事でもそうだよね。
「相手」が怒っている・怒らせるのではなく、最初から「自分」が原因・起因と知らなきゃね。
イライラしても口に出して切り替えになればいい。
ため込みすぎると感情が乗ってしまう→言葉をぶつけただけになる。
受け取る側も感情で返して、話し合いではなくなる。
「感情で話す」…身近にいて、姉が本人無意識にしろ感情が乗るんですよね。
いつも「言い方がきつい」と感じるし、姉は旦那に「怒ってるの？」と良く聞かれるらしい。
イライラして言われるとこっちもイラつくのは、普段でも仕事でもそうだよね。
「相手」が怒っている・怒らせるのではなく、最初から「自分」が原因・起因と知らなきゃね。
