日. 3月 1st, 2026

自分の根っこを変えるには、日常から意識しないといけない。

必要に迫られた時に、すぐできるものでもない。

むしろ、その時にできるように日ごろからやらないといけない。

ペットボトルがどれだけ入ってるか、のどっちにスポットをあてるのか、日常からクセをつける。

日常で取り入れない人が多い→取り入れていこう

自分の口癖も変える。

楽しい・嬉しい・ありがとう・私はできる・健康!

投稿者 chiea743