調子が悪い時でも、短い時間でもいいからルーティンはやり続けた方がいい。
頭だけで考えても解決はしない。
体を動かす・行動する。
掃除とかは1番、理にかなっている。
特に、トイレ掃除。
調子が悪くても、「掃除はしたしな」と思えてくる。
全部掃除しなくてもいい。
ただ、拭くだけの日だけでもいい。
ただ、毎日やる。やり続ける。
潜在意識はずっと見ている。
調子が悪い時でも、短い時間でもいいからルーティンはやり続けた方がいい。
頭だけで考えても解決はしない。
体を動かす・行動する。
掃除とかは1番、理にかなっている。
特に、トイレ掃除。
調子が悪くても、「掃除はしたしな」と思えてくる。
全部掃除しなくてもいい。
ただ、拭くだけの日だけでもいい。
ただ、毎日やる。やり続ける。
潜在意識はずっと見ている。
