金. 9月 11th, 2026

微妙な体調不良から、熱中症になりやすい?のかなー。

寝る時はクーラーは途中で切れるようにタイマーを今までしてて。

明け方は扇風機にあたってる…ってのを、ずっとしてたんですけど。

最近は、朝起きても体に熱がこもってるんですよ。

冷え性なのでいつもなら冷えてる体の部分(耳とか手先とか)が、熱いんですよね。

クーラーをずっとつけてたほうがいいのか・・・。

温度が今までと違ってきてるのか、私が更年期に突入したのか苦笑

投稿者 chiea743